Mierīgie pārgājieni ap Āraišu ezeru
Lēnā un komfortabla маршрута ap ezera pāri, ideāla iesācējiem. Pārgājiens ilgst vienu stundu ar ērtiem atpūtas punktiem.
Lasīt vairāk
Dabas maršruti senioriem
Atklāj Āraišu ezera apkārtnes skaistos pārgājienus un ārējās aktivitātes
Pārgājieni un aktivitātes
Vienkārši un droši veidi, kā baudīt dabu savā tempā
Meža terapeija – dabu labā hēlso
Kāpēc vienkāršs staigāšana pa mežu paaugstina noskaņojumu un stiprina imunitāti. Praktiskos padomus sākumam.
Lasīt vairāk
Grupas pastaigas un draudzības aktivitātes
Kopā ar draugiem pastaigas ir jautrākas. Iepazīstamies ar vietējām grupām un organizētiem pārgājieniem.
Lasīt vairāk
Draudzīgs aprīkojums un apģērbs – ko ņemt līdzi
Pareizs apģērbs un aprīkojums padarīs pārgājienus komfortablus un drošus. Šeit ir pilnīgs saraksts, ko seniori vajag zināt.
Lasīt vairāk